III Jornada de la Copa Diputación de Lugo
El sábado 25 de Febrero, debutaron los atletas más jóvenes de nuestro equipo!!
Primeras medallas del Team Maxi en un campeonato gallego.
El sábado 12 de febrero logramos en Ourense nuestras primeras medallas en un campeonato gallego, fue en el campeonato gallego sub-23. Nuestro atleta Michael Cental López logró dos medallas: Bronce en lanzamiento de peso con 11,24m. Oro en triple salto con 12m.
Presentación del Team Maxi
Nos presentamos, somos el Team Maxi, un equipo de atletismo formado y creado por Maximiliano Rodríguez, exatleta profesional y finalista en los Juegos Paralímpicos 2012 de Londres. Hemos creado un equipo que compite al más alto nivel y con atletas de todas las edades.
Entrenar con cabeza
Hay atletas que suelen exigir mucho de ellos mismos en cada entrenamiento, mejorando de esta manera su rendimiento. Pero si en este proceso no se fijan unos límites adecuados al nivel de cada uno, habrá un alto riesgo de sobreentrenamiento. Estas circunstancias se presentan, sobre todo, en atletas jóvenes que interpretan el entrenamiento de la resistencia como un "machaque" constante, llevado a cabo durante un periodo elevado de tiempo y con una intensidad excesiva. Para evitar esto, hay que ser
Reanudamos entrenamientos
Comenzamos de nuevo los entrenamientos presenciales después de una larga época evitándolos por la seguridad de todos. Muy importante mantener todas las medidas de prevención como el uso de mascarilla siempre que no se pueda mantener la distancia de seguridad, el uso de gel hidroalcohólico para tener las manos limpias en todo momento y, sobre todo, sentidiño.
